Bài trí phòng ăn thế nào để có sức khỏe tốt?

Phòng ăn là nơi sum họp, đoàn tụ của gia đình trong mỗi bữa ăn. Vì thế, khi sắp xếp đồ đạc và bài trí phòng ăn nên để tâm đến việc tạo ra không gian ăn uống đẹp mắt.

1. Không đặt tủ lạnh trong phòng ăn

Trường hợp phòng bếp quá chật, có thể đặt tủ lạnh trong phòng ăn nhưng nên để hướng mở tủ quay về phía Bắc, không nên để quay về hướng Nam vì hướng Bắc có thể thu nạp được khí lạnh, đồng thời tránh được hiện tượng thủy hỏa xung khắc gây tranh cãi, mất đoàn kết trong .

2. Tránh dùng đồ đạc có nhiều góc nhọn

Theo phong thủy, những góc nhọn trong nhà sẽ mang lại nhiều vận khí xấu. Vì thế, tránh sử dụng nhiều đồ đạc có góc nhọn. Bàn ăn nên tránh loại hình tam giác, hình lục lăng. Thay vào đó, nên chọn bàn có hình tròn, vuông hoặc hình chữ nhật.

Bài trí phòng ăn thế nào để có sức khỏe tốt?

3. Tránh cửa sổ đối nhau

Không gian phòng ăn nên tránh thiết kế hai cửa sổ đối diện trực tiếp với nhau sẽ khó tích tụ và lưu giữ được vận khí tốt vào nhà.

4. Tránh đặt tủ rượu hướng về phía tượng thần linh

Khi lắp đặt tủ rượu nên tránh hướng mặt kính về phía tượng thần linh vì kính cũng có tác dụng như gương, có thể phản xạ hương khói nơi tủ thờ sẽ rất bất lợi về mặt phong thủy.

5. Tránh đặt tủ rượu gần bể cá

Theo phong thủy, tủ rượu và bể cá đều là hai đồ đạc nặng về "Thủy". Yếu tố Thủy trong nhà bếp nhiều sẽ bất lợi bởi "Thủy khắc Hỏa", vì thế có thể đặt một chậu cây xanh xen vào giữa hai đồ đạc này để điều hòa về mặt phong thủy.

6. Tránh để đèn chiếu thẳng xuống bàn ăn

Không nên để ánh sáng của đèn chiếu từ trên cao thẳng xuống khu vực bàn ăn vì sẽ gây ảnh hưởng đến khẩu vị và trạng thái tinh thần của người dùng bữa.

7. Tránh bài trí phòng ăn chiếm chỗ đun nấu

Khi bố trí phòng ăn và chỗ nấu cần phân chia diện tích hài hòa, không nên để phòng ăn chiếm quá nhiều diện tích của nhà bếp vì điều này không chỉ gây bất tiện cho việc nấu nướng và ăn uống mà còn dễ gây xung đột luồng khí khi đi vào phòng.

8. Tránh để bàn ăn đối diện với cửa

Khi đặt bàn ăn nên lưu ý tránh để bàn đối diện trực tiếp với cửa phía trước và phía sau của căn phòng. Nếu bạn sống trong nhà nhiều tầng thì nên chọn tầng 2 làm nơi bố trí phòng ăn.

9. Tránh đặt quầy rượu ở phòng ăn nhỏ

Với phòng ăn nhỏ, việc đặt thêm quầy rượu sẽ ảnh hưởng xấu đến mỹ quan của không gian, ảnh hưởng đến việc đi lại và gây bất tiện cho người ngồi ăn. Nếu thích trưng các loại rượu, có thể dùng các loại tủ, kệ nhỏ treo tường để bày rượu làm điểm nhấn trang trí cho căn phòng.

Ngoài ra, phòng ăn nên sắp xếp bàn ghế và đồ đạc ngăn nắp, thoáng khí có thể làm tăng vượng khí cho. Nên tránh bài trí đồ đạc lộn xộn sẽ khiến luồng khí tốt trong nhà bị hao hụt.

Theo Bích Châu - Gia đình Việt Nam

Đặt giường ngủ như thế nào để tốt cho sức khỏe?

Có những vị trí tối kị đặt giường ngủ không chỉ theo phong thủy mà còn rất khoa học để bảo vệ sức khỏe con người.

1. Giường ngủ dưới trần dốc

Khi nằm trên một chiếc giường ở phía trên là trần dốc, năng lượng của bạn sẽ bị đè nén nặng nề và phải chịu áp lực liên tục. Ban đêm là khoảng thời gian duy nhất để cơ thể có cơ hội phục hồi và tái tạo năng lượng. 

Ngủ dưới trần dốc sẽ kìm hãm hoạt động này, do đó sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng lâu dài. Ngoài ra, ngủ dưới dạng trần như vậy cũng gây ra sự bất ổn cảm xúc và gây ra năng lượng thấp.

2. Giường ngủ gần cửa phòng

Giường ngủ gần với cửa phòng ngủ bị xem là đại kỵ trong phong thủy, bởi cửa ra vào thường dẫn những luồng năng lượng mạnh nhất vào phòng. 

Nguồn năng lượng này có thể vượt mức năng lượng cơ thể cần có khi nằm nghỉ ngơi trên giường. Để tạo phong thủy tốt trong phòng ngủ, bạn cần nguồn năng lượng bổ dưỡng, thư giãn xung quanh giường.

3. Treo đồ vật phía trên giường

Theo các chuyên gia phong thủy, thứ duy nhất được phép đặt phía trên giường là chăn màn. Tuyệt đối không để các vật nặng, chuông gió, đèn chùm, quạt trần ngay phía trên giường vì nó sẽ tạo ra các nguồn sát khí rất lớn và không an toàn.

4. Giường ngủ đối diện với cửa ra vào

Giường ngủ có đầu giường hoặc chân giường kê đối diện với cửa phòng được đánh giá là những vị trí rất xấu. Vị trí này không những ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn gây cảm giác bất an, khiến bạn dễ gặp ác mộng và mất đi nguồn năng lượng vào sáng hôm sau.

5. Kê giường đối diện với gương

Một tấm gương đối diện với giường sẽ trực tiếp làm cạn kiệt năng lượng cơ thể khi ngủ. Ban đêm, khi con người ngủ là lúc khí năng yếu nhất, mà gương lại là vật có lực phản chiếu mạnh mẽ, dễ đẩy năng lượng của cơ thể ra ngoài. Hơn nữa, bạn còn có thể gặp ác mộng khi nằm đối diện với gương.

6. Giường ngủ dưới cửa sổ

Theo phong thủy, kê giường dưới cửa sổ, đặc biệt là phần đầu giường kê sát vào cửa sổ thì không tốt cho sức khỏe. Ban đêm là lúc cơ thể con người cần được bù lại năng lượng và được bảo vệ để tái tạo sinh lực.

Do đó, thành đầu giường cần phải chắc chắn, phía sau đầu giường cũng phải có bức tường vững chắc. Nếu ngủ ngay dưới cửa sổ, bạn sẽ không có sự hỗ trợ cũng như bảo vệ nào.

Theo Phunutoday

Rước bệnh vì phạm tối kỵ trong phòng ngủ

Có những món đồ đặt trong phòng ngủ dễ gây ốm, nhưng có những món tối kỵ đặt trong phòng ngủ vì chúng lấy mất năng lượng dương, làm người ngủ suy tài, mất lộc.

Những món đồ dễ gây ốm

Theo các nhà phong thủy, có một số món đồ đặt trên giường rất dễ gây ốm như sau:

- Gối tựa mềm xinh có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe người nằm trên giường, bởi gối tựa khi nằm ngủ hay bị đổ dồn về một phía, độ cao sẽ tăng lên rất nhiều, sẽ ảnh hưởng giấc ngủ, đặc biệt là đốt sống cổ.

Gối tựa con có thể tiềm ẩn một số sinh vật gây bệnh, bọ, bụi bẩn… hít vào là dễ mắc bệnh đường hô hấp, khí quản.

- Đồng hồ báo thức, kể cả điện thoại báo thức. Mọi người hay đặt đồng hồ nới giường ngủ để tiện với tay tắt chuông. Nhưng tiếng tích tắc của đồng hồ trong đêm khuya gây khó ngủ. Lúc nó đổ chuông báo thức hay làm người ngủ giật mình. Về lâu dài sẽ bị giảm chất lượng giấc ngủ, gây ức chế thần kinh, căng thẳng mãn tính, các vấn đề về huyết áp cao… Nếu phải đặt đồng hồ báo thức trong phòng ngủ, nên đặt cách giường khoảng 2m.

- Cây xanh trong phòng có tác dụng hút khí CO2, nhả oxy, màu xanh tươi mát làm giảm căng thẳng. Nhưng ban đêm cây xanh lại hút khí oxy, thải ra khí CO2, khiến người ngủ trong đó sẽ thiếu ôxy, ngủ không sâu, khi dậy hay bị mệt mỏi dai dẳng. Chưa kể nấm mốc trong đất mà đặt cây xanh ở đầu giường sẽ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như dị ứng hoặc hen suyễn.

- Thú nhồi bông không nên đặt ở giường vì tiềm ẩn bụi bẩn, vi khuẩn, formaldehyde… Bông sợi hóa học còn có chất độc hại gây chảy nước mắt, mẩn đỏ, nhiễm trùng da và các vấn đề về đường hô hấp.

- Đồ điện đài radio, sạc điện thoại, đèn diệt côn trùng… và cả điện thoại đều cần đặt xa giường ngủ để tránh lượng bức xạ do chúng sinh ra.

Ngay cả ổ cắm điện cũng phải để ở góc tường xa giường ngủ ít nhất 2m để tránh khi dòng điện chạy, bức xạ lớn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những món đồ tuyệt đối cấm đưa vào phòng ngủ

Có những món đồ tối kỵ đặt trong phòng ngủ vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tài vận. Thậm chí có những món mang xúi quẩy bất lợi tới cho người nằm trong đó.

- Đại kỵ nhất là trưng tượng thần, phật trong phòng ngủ, vì với phong thủy đó là "cất giấu" may mắn và tài lộc, khiến công danh sự nghiệp sẽ luôn ở mức trung bình.

- Không đặt di ảnh người đã mất trong phòng ngủ vì dễ mộng mị, bóng đè, không tốt cho giấc ngủ và sức khỏe.

- Những món di vật, cổ vật quý hay được cất trong phòng ngủ. Nhưng các nhà phong thủy cho đó những món đồ thuộc về quá khứ đó cất giữ trong phòng ngủ thường khiến tâm trí bất an, hay mơ kỳ quái, mất tinh thần làm việc…

- Dao kiếm cũng là những vật đại kỵ đặt trong phòng ngủ vì sát khí rất nặng, dễ gặp áp lực công việc, đau đầu, bất an, thậm chí bị thương… cho người trong phòng ngủ.

- Không đặt bể cá, bồn rửa mặt, treo tranh vẽ hồ nước, sông, suối, biển… (hành Thủy) trong phòng ngủ vì dễ gặp hiểu lầm, bất hòa, ngủ không an giấc.

- Không nên đặt nhiều đồ linh tinh trên giường ngủ vì dễ tạo áp lực tâm lý, chiếm không gian, khiến giấc ngủ không thoải mái.

- Không bày bất kỳ con thú bông gì trong phòng ngủ, không nên cho trẻ ôm thú bông khi ngủ.

- Các loại cây và hoa thật không nên bày trong phòng ngủ. Nếu thích cũng chỉ nên bày thực vật thủy sinh (trúc phú quý, xương rồng…).

Phòng ngủ - nguyên tắc cơ bản: - Trang trí phòng ngủ màu đỏ, màu hồng để tạo nhiều năng lượng dương, đem lại sự hợp nhất, dễ có cảm xúc mạnh mẽ đam mê, sung mãn về tình dục. - Ga trải giường nên là màu trắng. Tránh màu xanh dương, tấm thảm và giấy dán tường có màu xanh dương thì tốt nhất. - Nên treo tranh ảnh trẻ em trong phòng ngủ vì tượng trưng cho kết quả của việc hợp nhất tốt đẹp. - Treo chữ Song Hỷ trên tường hoặc khắc chữ này lên các đồ đạc trong phòng ngủ… - Các loại trái cây chín rất tốt cho phong thủy phòng ngủ, đặc biệt là quả lựu - biểu tượng của sự sung mãn. - Phòng ngủ cần đặt ở hướng nhân duyên; Khi ngủ quay đầu về hướng nhân duyên; Không để phòng vệ sinh ở hướng nhân duyên; Không để thiếu hoặc mất hướng nhân duyên; Luôn cung cấp năng lượng cho góc nhân duyên (nên hỏi nhà tư vấn phong thủy để biết vị trí) sẽ có lợi cho hôn nhân và hạnh phúc.

Theo Trà Giang - Gia đình và Xã hội

Phong thuỷ chưa hợp lý dễ gây đau đầu

 Cách sắp đặt, bài trí phong thuỷ trong ngôi nhà bạn nếu có vài yếu tố chưa hợp lý cũng có thể dẫn đến căn bệnh đau đầu…

1. Cửa sổ gần điện cao áp, máy biến áp

Gần cửa sổ nhà bạn có những cột điện cao áp, máy biến áp thậm chí là những vật to, cồng kềnh khác sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến phong thuỷ của ngôi nhà, không có lợi cho sức khoẻ của các thành viên trong gia đình, như có thế gây ra bệnh đau đầu.

Ví dụ, nếu trụ điện cao áp, máy biến áp ở hướng tây nam của ngôi nhà sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của thành viên nữ trong gia đình còn nếu những vật này nằm ở hướng tây bắc sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của các thành viên nam, chủ yếu là gây bệnh đau nửa đầu.

2. Kích thước các cửa không cân xứng

Nhà có quá nhiều cửa sổ hay kích thước cửa chính và cửa sổ của ngôi nhà không cân xứng với diện tích, tỷ lệ nghịch với diện tích dễ mang đến luồng không khí bất lợi và có thể gây đau đầu.

3. Cánh cửa chiếu thẳng vào giường

Cánh cửa phòng ngủ chĩa thẳng vào giường sẽ tạo luồng không khí bất lợi, vừa ảnh hưởng đến tài sản của thân chủ và ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhất là gây bệnh đau đầu.

4. Sử dụng đèn ngủ ánh đỏ

Màu đỏ của chiếc giường ngủ được ví như lửa, dễ khiến tâm lý bạn không ổn định, hay cáu giận, nóng nảy, rất dễ bị tổn thương, dễ gặp phải chứng đau đầu.

5. Trần nhà quá thấp

Trần nhà quá thấp là nguyên nhân khiến các thành viên trong gia đình cảm thấy khó chịu tâm trạng không được thoải mái. Ttheo thời gian, dễ dàng gây ra đau đầu, hơn thế còn ảnh hưởng xấu đến tài sản, sự nghiệp của gia đình.

6. Lạm dụng hình ảnh, màu sắc

Nhiều gia đình quá lạm dụng màu sắc cũng như khối trang trí, hình ảnh cho ngôi nhà của mình nhưng đây cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến tâm lý của mọi người về lâu về dài dễ sinh bệnh tật.

(Theo Dân Việt)

Vận khí năm 2013 và sức khỏe

Theo dự báo có độ tin cậy cao mới đây của Cơ quan Hàng không vũ trụ Mỹ (NASA), năm 2013, sau nhiều năm ngủ đông, mặt trời sẽ thức giấc. Sự bùng nổ nhiệt của hành tinh nóng này sẽ đe dọa và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe con người trên trái đất.

Sức khỏe phụ thuộc vào chu kỳ vận động các hành tinh

 

Ngay từ đầu thế kỷ 20, nhà sinh lý học kiệt xuất người Nga A. Chigiepxky đã nói và viết nhiều về mối liên hệ giữa vũ trụ và trái đất. Vũ trụ vận động dẫn đến sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Thông qua sự thay đổi của thời tiết, khí hậu, vũ trụ đã có những tác động nhất định đến sức khỏe của toàn thể nhân loại trên trái đất. Vũ trụ ở đây bao gồm tất cả các hành tinh quay xung quanh trái đất, trong đó có mặt trời.

2013 - Năm của mặt trời

Năm 2012 qua đi khá ôn hòa với không nhiều thảm cảnh do thời tiết gây nên và đặc biệt là… không có ngày tận thế. Nhưng chúng ta không thể chủ quan bởi vũ trụ luôn vận hành theo quy luật của nó, tuy hết mưa là nắng nhưng hết sáng rồi sẽ phải đến tối. Vì thế mà năm 2013 được dự báo với khá nhiều tác động tiêu cực.

Theo tính toán của các nhà khoa học NASA, năm 2013 sẽ là năm của mặt trời. Vào năm này sẽ đồng thời xảy ra hai sự kiện - đó là nhiệt độ thái dương đạt mức cao nhất theo quy luật 22 năm và xuất hiện bão mặt trời theo quy luật 11 năm. Năm 2013, dự báo trái đất sẽ phải hứng chịu khoảng 50 trận bão từ hoạt động mạnh với cường độ lên tới 500 - 600nT. Hiện tượng bão mặt trời vào năm 2013 sẽ xảy ra do nguồn năng lượng điện từ ở mức cao được giải phóng vào vũ trụ thông qua các luồng sáng chứa đầy năng lượng thái dương. Những cơn bão từ này đổ xuống trái đất có thể phá hoại tất cả các giao tiếp bằng điện tử, gây mất điện, nước dẫn đến tình trạng hỗn loạn. Đặc biệt, đối với sức khỏe nhân loại, các cơn bão từ có thể kích thích gây biến đổi đột biến về gen, biến những virut lành thành virut ác tính.

Những nghiên cứu y khoa cũng cho thấy: bão mặt trời gây ảnh hưởng mạnh tới cảm xúc và xúc cảm, điều này tăng nguy hiểm cho các mao mạch máu. Các cuộc nghiên cứu cho thấy, bão từ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch là 13%. Chính vì thế, nó sẽ tác động đến các đối tượng là người cao tuổi, người mắc các chứng bệnh về tim mạch, tăng huyết áp, stress… Trong năm này, ngành y tế cần có những quan tâm kịp thời cho mọi người để kịp phòng tránh các vấn đề về sức khỏe tim mạch và stress.

Tuy nhiên, giới khoa học cũng đưa ra những nhận định trấn an dân chúng rằng, dưới tác động của mặt trời cũng có những ảnh hưởng tốt tới sức khỏe. Đặc trưng chủ yếu của mặt trời vẫn là tái tạo và xây dựng chứ không phải phá hủy, vì thế, các chuyên gia sinh học khí tượng tin rằng, mặt trời sẽ hỗ trợ cho cuộc sống thể chất của con người trên trái đất. Phông vũ trụ của năm nay rất thuận lợi để con người củng cố sức khỏe. Các bác sĩ đưa ra chỉ định trong năm mặt trời là: nên phát triển các yếu tố có tác dụng củng cố sức khỏe như hoạt động thể dục thể thao, cuộc sống vui tươi lành mạnh và tăng cường vệ sinh phòng bệnh.

Đỗ Duy Anh (Theo Daily Telegraph)

Chiêm tinh học phương Tây lý giải về sức khỏe

Từ lâu, chiêm tinh học không chỉ gắn bó với đời sống con người qua việc dự báo sự thay đổi của thời tiết, thiên tai do ảnh hưởng từ sự vận động của vũ trụ đối với trái đất. Những nhà nghiên cứu về chiêm tinh học cũng đưa ra những lý giải thú vị liên quan đến chính sức khỏe của con người dựa trên cơ sở khoa học nghiên cứu về lĩnh vực còn nhiều điều bí ẩn này.

Các nhà chiêm tinh học từng sử dụng thuật chiêm tinh và cách phân tích vị trí, sự thay đổi của các chòm sao trong vũ trụ để chẩn đoán tình trạng sức khỏe và bệnh tật của con người. Nicholas Culpeper (1616 - 1654) là một nhà nghiên cứu thảo mộc danh tiếng và là một dược sĩ thời xưa từng sử dụng chiêm tinh học kết hợp với các phương pháp điều trị bệnh bằng thảo mộc của mình.

 

Trong phòng khám của ông, người ta từng phát hiện thấy các biểu đồ ngày sinh tương ứng với các chòm sao trong thiên văn học. Đó chính là một trong những phương tiện mà Culpeper từng sử dụng kết hợp để đưa ra chẩn đoán chính xác và cách chữa trị phù hợp cho người bệnh. Culpeper từng nói một câu nói nổi tiếng rằng: “Một người thầy thuốc mà không có sự hỗ trợ của chiêm tinh học thì cũng giống như một cây đèn dầu mà không có dầu”.

Chiêm tinh học cho rằng, con người vào thời điểm sinh ra trên trái đất chịu ảnh hưởng nhất định của những bức xạ mặt trời và các thiên thể.

Chiêm tinh học nhìn nhận sự tồn tại của vật chất trên trái đất về cơ bản bao gồm 4 dạng đó là lửa, đất, không khí và nước. Các nhà nghiên cứu thuật chiêm tinh cho rằng, sức khỏe của con người được duy trì là nhờ vào sự cân bằng các yếu tố này và để cân bằng thì chế độ dinh dưỡng, thực phẩm hằng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc cân bằng chế độ dinh dưỡng cũng phụ thuộc rất nhiều vào việc một người sinh ra thuộc cung nào. Điều này cũng cho biết họ chịu ảnh hưởng của yếu tố nào (lửa, đất, nước hay không khí).

Chịu ảnh hưởng của yếu tố Hỏa

(Gồm những người có ngày sinh thuộc cung Bạch dương (21/3 - 19/4), cung Sư tử (23/7 - 22/8) và cung Nhân mã (23/11-21/12).

Theo lý giải của chiêm tinh học, lửa có vai trò kiểm soát chức năng bên trong cơ thể con người, chẳng hạn như các hoạt động của các cơ quan nội tạng, hệ tiêu hóa, quá trình đốt cháy năng lượng và hấp thụ thức ăn... Những người có ngày sinh thuộc các cung có mệnh hỏa, cơ thể có xu hướng có thân nhiệt cao, thường ít mắc các bệnh do độc tố, virut, vi khuẩn gây ra. Song thường ít có tính kiên nhẫn, dễ nổi nóng và dễ mắc các chứng tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch...

Để cân bằng yếu tố hỏa trong cơ thể, những người có ngày sinh thuộc cung mệnh hỏa, theo chiêm tinh học, nên bổ sung thực phẩm có tính mát, nhiều nước và hạn chế đồ nóng. Các thực phẩm nên bổ sung bao gồm: ngũ cốc, các loại rau củ quả... và tránh các thực phẩm gia vị, thịt.

Chịu ảnh hưởng của yếu tố Không khí

(Gồm những người có ngày sinh thuộc cung Song tử (21/5 - 21/6), cung Thiên bình (23/9 - 22/10) và cung Bảo bình (21/1 - 19/2).

Chiêm tinh học cho rằng: không khí kiểm soát hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và các chức năng vận động, nhu động, quá trình bài tiết và hô hấp của cơ thể con người. Những người có ngày sinh thuộc các cung Song tử, Thiên bình và Bảo bình thường rất dễ bị kích động. Đây là những người có thần kinh rất nhạy cảm và rất dễ bị mất thăng bằng, bị áp đảo trong cuộc sống.

Khi yếu tố không khí trong cơ thể bị mất cân bằng, quá nhiều hoặc quá ít đều gây ảnh hưởng tới cơ thể. Lượng khí vượt quá cao có thể gây ra tình trạng căng thẳng về thần kinh, khô da... Ngược lại khí thấp có thể gây tình trạng dòng năng lượng trong cơ thể khó lưu thông, làm giảm sức khỏe hệ thần kinh. Để cân bằng, cần bổ sung thực phẩm nhiều rau sống, sâm, tỏi, sữa chua, hoa quả và các loại hạt mầm. Cần bổ sung các khoáng chất như canxi, magiê và các thực phẩm tốt cho hệ tuần hoàn.

Người mệnh hỏa nên bổ sung thực phẩm có tính mát, tránh các thực phẩm gia vị, thịt.

Chịu chi phối của yếu tố Thủy

(Gồm những người có ngày sinh thuộc cung Cự giải (22/6 - 22/7), cung Hổ cáp (23/10 - 21/11) và cung Song ngư (19/2 - 20/3).

Theo chiêm tinh học, thủy kiểm soát chức năng sinh sản, hệ thống mạch máu trong cơ thể và các tuyến hormon, dịch trong cơ thể. Những người có ngày sinh mang mệnh thủy rất nhạy cảm với môi trường và thường có nguy cơ mắc các chứng bệnh do nấm, vi khuẩn và virut gây ra. Họ là những người có cảm xúc rất mạnh mẽ và rất dễ rơi vào trạng thái phản ứng tiêu cực, bởi họ rất hay lo nghĩ về tình trạng sức khỏe của mình và chính điều này khiến bệnh tình của họ thêm trầm trọng.

Khi yếu tố thủy trong cơ thể ở mức cao, để khắc phục các vấn đề về sức khỏe, những người sinh cung mệnh thủy cần giữ chế độ ăn uống cân đối và chế độ luyện tập thể chất đều đặn. Thực phẩm giúp cân bằng đó là ngũ cốc, hoa quả... tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu, đồ ngọt, thực phẩm lên men và muối. Thiếu thủy, cơ thể thường có biểu hiện thiếu nước, khó ngủ, da, tóc khô và khó hấp thụ các chất dinh dưỡng. Cách khắc phục là bổ sung nước đều đặn cho cơ thể, tăng cường các thực phẩm chứa nhiều nước như: dưa hấu, dưa chuột và các loại rau xanh, thực phẩm từ sữa...

Chịu chi phối của yếu tố Thổ

(Gồm những người có ngày sinh thuộc cung Kim ngưu (20/4 - 20/5), cung Xử nữ (23/8 - 22/9) và cung Sơn dương (22/12 - 20/1).

Theo chiêm tinh học, yếu tố đất có liên quan đến sức khỏe hệ thống xương khớp của cơ thể. Những người có ngày sinh thuộc cung này có xu hướng mắc bệnh béo phì cao. Thực phẩm có chứa nhiều chất và tình trạng ăn quá nhiều có thể là nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng yếu tố thổ trong cơ thể. Để cân bằng trở lại, cần có chế độ ngủ nghỉ hợp lý.

 

Nếu cơ thể bị thiếu chất theo hướng thừa yếu tố này, dễ mắc các bệnh như đa xơ cứng, các bệnh do thiếu canxi và dễ nổi mụn... Khi đó, cần ăn nhiều thực phẩm nhiều chất xơ như salad, rau cải... tránh đồ ăn nhiều chất, đồ nóng... Ngược lại, nếu theo hướng thiếu yếu tố thổ, những người có ngày sinh thuộc các cung này có xu hướng thiếu dưỡng chất. Nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều đạm và tinh bột như thịt, khoai tây, các loại củ, thực phẩm từ sữa, bơ...

Minh Ngọc (Theo Astrology - Health & Diet)

PHONG THỦY PHÒNG NGỦ: SỨC KHOẺ VÀ SỰ THỊNH SUY CỦA BẠN

[Phong thuỷ nhà] Phòng ngủ là nơi con người nghỉ ngơi, trong suốt cuộc đời của mỗi người thì có đến một phần ba (1/3) thời gian là dành cho giấc ngủ, bởi vậy phòng ngủ có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đối với vận khí thịnh suy của một người.

Phòng ngủ có quan hệ vô cùng mật thiết đối với sinh lý, tâm lý, nó liên quan tới vận khí tốt xấu của một người, Vì chức năng chủ yếu của phòng ngủ là nghỉ ngơi, cho nên, khi lựa chọn, bố trí phòng ngủ trước hết  cần chú ý đến sự yên tĩnh, ấm cúng, đảm bảo sự riêng tư, thông thoáng, không khói bụi, không mùi hôi, không bị nhìn trộm thì mới tạo cho con người cảm giác thoải mái. Như vậy mới có thể có giấc ngủ sâu và lấy lại tinh lực (sinh khí) cho ngày mới.

Các nguyên tắc phong thuỷ phòng ngủ:

Theo Lý luận Phong thủy cổ xưa và cho đến ngày nay thì việc bố trí phòng ngủ, các bạn nên lưu ý những nguyên tắc sau:

• Không nên cải tạo phòng toilet (W.C) thành phòng ngủ dù trong nhà hạn chế không gian;
• Không nên làm phòng ngủ mà phía trên là toilet và phía dưới cũng là toilet (phòng ngủ bị ket giữa - nghĩa là tầng giữa của 2 toilet);
• Tránh tạo hình phòng ngủ theo dạng có góc nhọn hoặc dạng tròn, nên có ít góc cạnh;
• Phòng ngủ không nên quá rộng, dễ tán khí, lạnh lẽo, diện tích vừa đủ sẽ tụ khí, ấm cúng;
• Phòng ngủ không nên bố trí ở tầng áp mái, trần nghiêng lệch;
• Trước và sau phòng ngủ không nên có bếp;
• Phòng ngủ tránh bố trí phía trên bàn thờ, bếp hoặc toilet.
• Sàn phòng ngủ phải bằng hoặc cao hơn sàn toilet;
• Không đặt những cửa sổ, vật dụng dạng hình tròn trong phòng ngủ;
• Phòng ngủ không nên có cửa sổ trần (cửa sồ mái nhà);
• Phòng ngủ không nên có cửa sổ nhìn ra thấy ống khói, trụ điện, trụ thu phát sóng;
• Cửa phòng ngủ không nên đối diện với cầu thang, toilet hoặc bếp.;
• Không nên đặt gương đối diện cửa phòng ngủ;
• Tránh đặt những vật dụng hoặc kiến trúc có dạng mũi tên chĩa vào phòng ngủ;
• Phòng ngủ không nên đặt những vật dụng, những vật thể có tính "Động" đó sẽ khuấy động không gian chủ về "Tĩnh”.
• Màu sắc và ánh sáng trong phòng ngủ nên dịu, ấm, hài hoà không nên lạnh, khô, bức;
• Giường phải có chỗ tọa vững vàng, đầu giường phải đặt vào một bức tường cố định;
• Tránh đặt giường ngủ ngay dưới xà nhà vì sẽ tạo cảm giác bất an cho người ngủ;
• Không nên để gương đối diện với giường ngủ bất kể là từ hướng nào;
• Không nên đặt giường ngủ ở phía bức tường có cửa ra vào (ngoại trừ phương vượng khí);
• Không nên đặt giường đối diện cửa ra vào phòng;
• Không nên đặt giường đối diện cửa toilet;
• Không nên đặt đầu giường ngay cửa sổ phòng ngủ (ngoại trừ phương vượng khí);
• Không nên di chuyển giường ngủ đối với người đang có mang (thai);
• Không nên di chuyển giường ngủ cho trẻ nhỏ mới sinh;
• Không nên ghép hai giường làm một để tạo một chiếc giường khổ lớn;
• Hãy treo một bức tranh đối diện giường ngủ để luôn có cảm giác "khởi động ngày mới" khi thức dậy.
• Hãy treo ảnh cưới (nếu bạn đã lập gia đình) trong phòng ngủ nó sẽ giữ lửa hạnh phúc cho bạn.

Bố trí giường ngủ tốt xấu: (hình minh hoạ)

 Giường phải có chỗ tọa vững vàng, đầu giường phải đặt vào một bức tường cố định;

 Không nên đặt giường đối diện cửa ra vào phòng;

Tránh đặt giường ngủ ngay dưới xà nhà

 Không nên đặt giường đối diện cửa toilet;

Không nên đặt giường ngủ ở phía bức tường có cửa ra vào (ngoại trừ phương vượng khí);

Không nên đặt đầu giường ngay cửa sổ phòng ngủ (ngoại trừ phương vượng khí);

Phong thủy sư

Kê giường hợp phong thủy mang lại sức khỏe, tài lộc

• Đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ giúp con người khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan. Việc nghỉ ngơi đầy đủ sẽ tạo ra năng lượng giúp chúng ta duy trì công việc trong suốt cả ngày dài.
  Ngủ đủ giấc làm giảm nguy cơ mắc bệnh, đạt hiệu quả cao trong công việc, tâm lý thoải mái dễ chịu khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Trong phong thủy, giấc ngủ còn được coi là tạo nên sự lãng mạn và tài lộc cho con người.
  Phong thủy chốn kê giường "siêu chuẩn" 1
   
  Bên cạnh cửa ra vào, khu vực quan trọng thứ hai trong phong thủy là phòng ngủ. Để có nền tảng sức khỏe tốt, phòng ngủ phải được bố trí tốt và ưu tiên cho giấc ngủ cũng như tăng thêm sự lãng mạn cho các mối quan hệ. Một yếu tố quan trọng không kém đó là phòng ngủ phải được sắp xếp để đảm bảo sự trù phú về tài lộc.
  Trong phong thủy, giường ngủ rất được coi trọng vì đây là nơi chúng ta nghỉ ngơi để khôi phục năng lượng cho ngày hôm sau. Nhưng nó cũng là nơi dễ gây ra cho chúng ta những tổng thường nhất. Vì khi ngủ, chúng ta ở trạng thái bị động, chịu tác động của các nguồn năng lượng tiêu cực xung quanh. Do đó, khi chúng ta có được sự thoải mái và hỗ trợ giúp việc nghỉ ngơi diễn ra thuận lợi cuộc sống ban ngày sẽ đạt hiệu quả hơn.
  Tham khảo những bí quyết phong thủy tốt về giường ngủ và phòng ngủ để có được giấc ngủ thật ngon vào ban đêm và sẵn sàng đón nhận mọi thử thách trong ngày mới:
  Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong phong thủy phòng ngủ là vị trí kê giường ngủ sao cho hài hòa với cửa.
  Những chiếc giường ngủ trong ảnh bên dưới thể hiện các vị trí kê giường khác nhau. Mỗi loại đều có một kiểu tác động khác nhau đối với người nằm trên nó. Dưới đây là những phân tích tác động của từng vị trí cụ thể:
  
  Phong thủy chốn kê giường "siêu chuẩn" 2
  Hình 1: Đây là vị trí đặt giường tối ưu theo phong thủy. Mặc dù chiếc giường nằm đối diện với bức tường từ cửa ra vào, nhưng bản thân chiếc giường không nằm trên một đường thẳng với cửa. Một vị trí tốt khác là kê sát bức tường chéo với cửa ra vào, ở giữa hoặc xa bức tường bên trái.
  
  Hình 2: Chiếc giường này có vị trí “chết”. Giường ngủ đối diện và nằm trên một đường thẳng với cửa ra vào. Điều này rất nguy hiểm, đặc biệt nếu đây là cửa của phòng tắm. Rất nhiều người rơi vào trạng thái tâm lý rối loạn, phiễn não khi ngủ trên một chiếc giường như thế này.
  Đối với căn phòng này, chỉ nên đặt giường ở vị trí giữa bức tường bên trái.
  Phong thủy chốn kê giường "siêu chuẩn" 3
   
  Hình 3 và 6: Cả hai vị trí này đều thật sự có hại cho sức khỏe và tài lộc. Nếu phòng ngủ nằm cạnh một phòng tắm hoặc một phòng bếp thì không được kê giường ở bức tường chung mà bên kia có đặt chậu rửa bát, bếp nấu, bồn rửa mặt, bồn cầu, vòi sen hoặc bồn tắm. Điều này có thể gây ra sự thất thoát năng lượng, sức sống và tài lộc.
  Hình 4: Chiếc giường này có quá nhiều năng lượng tập trung vào nó đến từ cửa. Giường ngủ nên được kê sát bức tường đối diện mới là vị trí tốt nhất. Nếu vẫn đặt giường ở vị trí này, người nằm trên nó rất dễ mắc phải các bệnh về thần kinh, hay cáu giận và các vấn đề về ổ bụng.
  Hình 5: Đặt giường phía sau cánh cửa rất dễ gây giật mình cho người nằm trên nó từ phía sau. Một chuỗi các vấn đề kém may mắn như trục trặc trong các mối quan hệ, gặp khó khăn tài chính hoặc đối mặt với khủng hoảng tinh thần sẽ xảy ra nếu bạn kê giường ở vị trí này.
  Theo Eva

Các bí quyết lựa chọn phong thủy tốt cho sức khỏe

1. Nhà ở kỵ song tinh đáo hướng – bất lợi cho sức khỏe

Nhà song tinh đáo hướng (bát vận 2004-2023) là hướng nhà chiêu tài đại lợi nhưng bất lợi cho sức khỏe. Khá nhiều nhà doanh nghiệp giàu có ở các hướng nhà này bị ốm đau, bệnh tật triền miên, thuốc thang rất nhiều nhưng không khỏi, thậm chí chết sớm vì lý do này. Hướng song tinh đáo bao gồm:

- Nhà tọa Tỵ, hướng Ngọ (hướng Nam)

Bí quyết lựa chọn phong thủy tốt cho sức khỏe

- Nhà tọa Quý, hướng Đinh (hướng Nam)

- Nhà tọa Bính hướng Nhâm (Bắc)

- Nhà tọa Canh, hướng Giáp (Đông)

- Nhà tọa Mão, hướng Dậu (hướng Tây)

- Nhà tọa Ất, hướng Tân (Tây)

Để tránh bất lợi cho sức khỏe, gia chủ cần đặt đồ hóa giải vào hướng xâm nhập. Khi phi tinh bay đến, chúng sẽ bị hóa giải bớt sát khí.

2. Sao Nhất Bạch gây ra những bệnh tật gì?

Sao Nhất Bạch chỉ 2 sao: Thiên Bồng và Tham Lang, đại biểu cho tạng thận, bệnh về huyết dễ gây ra ngộ độc thức ăn, rượu, bệnh buồng trứng. Tham Lang tinh đại biểu cho huyết dịch, bệnh về kinh lạc, có thể gây ra các bệnh về đường nước tiểu, tuần hoàn, mắc chứng di tinh, bạch đới, thống kinh, tai ù, đau lưng, viêm họng, hoa mắt chóng mặt…

3. Sao Nhị Hắc gây ra những bệnh gì?

Sao Nhị Hắc chỉ hai sao Thiên Nhậm và Cự Môn. Thiên Nhậm đại biểu cho tạng tỳ, dễ gây ra các bệnh tỳ, dạ dày, ruột, dễ bị ung thư. Cự Mon đại biểu cho cơ, dễ gây ra các bệnh tiêu hóa, đau răng, đầy hơi, viêm dạ dày, ruột kiết lị…

4. Sao Tam Bích gây ra những bệnh gì?

Sao Tam Bích chỉ hai sao Thiên Trụ và Lộc Tồn. Thiên Trụ đại biểu cho mật, dễ gây ra những tai họa về đầu, mặt, tay, chân. Sao Lộc Tồn đại biểu cho thần kinh và bệnh béo phì.

5. Sao Tứ Lục gây ra bệnh gì?

Sao Tứ Lục chỉ hai sao Thiên Tâm và Văn Khúc. Thiên Tâm đại biểu cho gan, dễ gây bệnh về gan, dễ bị thiên tai, rắn cắn… Văn Khúc tinh đại biểu cho sự vận động, gây bệnh hàn, hen xuyễn, rụng tóc, phong khớp.

6. Sao Ngũ Hoàng gây bệnh?

Sao Ngũ Hoàng chỉ hai sao Thiên Cầm và Liêm Trinh. Thiên Cầm đại biểu cho não, gây bệnh tiêu hóa, tâm thần, tai nạn… Liêm Trinh đại biểu cho nội tạng, gây bệnh tinh thần, hoa mắt, chóng mặt, ngộ độc, tê liệt, mất ngủ, lo âu, phù thũng, ung thư…

7. Sao Lục Bạch gây bệnh?

Sao Lục Bạch chỉ hai sao Thiên Phụ và Vũ Khúc. Thiên Phụ tinh đại biểu xương cốt, gây bệnh đau đầu, lẫn. Sao Vũ Khúc đại biểu suy nghĩ, gây bệnh cảm, ho, viêm họng, đau xương…

8. Sao Thất Xích gây bệnh?

Sao Thất Xích chỉ hai sao Thiên Vệ và Phá Quân. Thiên Vệ tinh đại biểu cho phổi, gây ra các bệnh truyền nhiễm, bệnh đường sinh dục, sida, dễ gây chứng bị thương, tự sát, khó đẻ… Phá Quân tinh đại biểu sự hô hấp, gây các bệnh đau răng, hen, đau đầu, tay, chân, bệnh sinh dục, phụ khoa, răng miệng, phổi…

9. Sao Bát Bạch gây bệnh?

Sao Bát Bạch chỉ hai sao Thiên Nhuế và Tả Phụ. Thiên Nhuế tinh đại biểu cho dạ dày, bệnh xương sống, đau thần kinh tọa, gẫy xương… Sao Tả Phụ đại biểu cho chân tay, gây đau lưng, sỏi mật…

10. Sao Cửu Tử gây bệnh?

Sao Cửu Tử chỉ hai sao Thiên Anh và Hữu Bật. Thiên Anh tinh đại biểu cho tim, gây ra trúng gió, bị điện giật, sét đánh, hỏa hoạn, đau vú, băng huyết, cao huyết áp. Sao Tả Phụ đại biểu cho thị giác, gây ác mộng, bỏng, bệnh về mắt, xích đới, bệnh tim, ban đỏ.

11. Các loại hung sát phong thủy nào gây bất lợi cho sức khỏe?

Núi xung quanh nhà nghiêng, vẹo, lở, nứt, tô, bệu, kỳ quái. Cây to khô héo, ngõ cụt, hẹp, đường xiên thẳng vào nhà, góc tường xiên vào nhà, ống khói, đường, trạm  điện cao thế, bệnh viện, nhà tang lễ… đều là hình sát.

12. Hình sát gây ra bệnh tật ở các phương như thế nào?

- Hình sát ở phương Bắc (Khảm) gây ra bệnh khớp, phù thũng, trướng bụng, tê chân, tay, đẻ non, ung thư…

- Hình sát ở phương Đông Bắc (Cấn) gây các bệnh nôn, đau họng, thần kinh, bệnh tuyến giáp, điếc, gãy xương…

- Hình sát ở phương Đông (Chấn) gây ra bệnh: đau ngực, đau mắt, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim…

- Hình sát ở Đông Nam (Tốn) gây ra bệnh ho, hen xuyễn, viêm niệu đạo, đau răng, ung thư tuyến tiền liệt…

- Hình sát ở phương Nam (Ly) gây ra bệnh đau xương, đau thần kinh tọa, loãng xương, bệnh phổi, trúng gió, tai nạn xe cộ…

- Hình sát ở phương Tây Nam (Khôn) gây ra bệnh hói, động kinh, co giật, hôn mê, viêm ruột, đau dạ dày.

- Hình sát ở phương Tây (Đoài) gây ra bệnh đường sinh dục, thận, sợ rét, phù thũng, vô sinh, mệt mỏi, đau chân…

- Hình sát ở phương Tây Bắc (Càn) gây ra các bệnh hôi miệng, viêm khớp, dạ dày, thần kinh tọa…

13. Sắc màu và sức khỏe

Màu xanh lá cây (màu thiên thanh) giúp cho con người tĩnh tâm và tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể. Màu xanh lá cây có tác dụng làm giảm huyết áp và tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, làm giảm sự giận dữ.

Màu hồng gây kích thích, tạo hưng phấn cũng như tăng khả năng cảm thụ và cho phép bạn tập trung tốt hơn. Ngoài ra, nó còn có khả năng tạo ra những khung cảnh rất thích hợp cho riêng tư.

Màu chàm có tác dụng tăng tinh thần và hạn chế các kích động cảm xúc.

Màu tím làm giảm nhịp tim, loại bỏ các chất độc, giảm sự sợ hãi và giận dữ.

Màu tía có tác dụng an thần, nâng cao nhu cầu nghỉ ngơi sau các công việc trí óc.

Màu trắng mang lại cảm giác lạnh lẽo và cô đơn.

Màu vàng là màu mạnh mẽ, khó làm cho bạn xao nhãng và cải thiện sự sáng suốt. Ở góc độ khác, màu vàng là một màu của tình cảm, thường được liên kết với niềm vui, tượng ttruwng cho mặt trời, đem lại sức sống. Đây là màu sắc tốt nhất để nâng cao tinh thần. Bạn nên tránh dùng màu vàng xanh. Trong phòng ngủ bạn nên dùng màu vàng lam.

16 điều cần biết trong phòng ngủ

Phòng ngủ là một chốn riêng tư, nơi cuối cùng trong một ngày để bạn nghỉ ngơi lấy lại sức lực và tinh thần. Bởi vậy đây là nơi thật sự quan trọng vì nó tạo cho bạn cảm giác được bảo vệ , bình yên và không bị làm phiền bởi các môi trường xung quanh..

Phòng ngủ cần phải có không khí thoáng đãng trong lành va lưu thông tốt để bạn có thể nạp năng lượng cho một này làm việc tiếp theo.
Dưới đây là 16 lời khuyên trong phong thủy cho phòng ngủ để bạn cảm thấy thoải mái tinh thần và có sức khỏe để làm việc một cách hiệu quả.

1. Người ta sẽ có cảm giác như nằm trước các hang động nếu phòng ngủ ngay bên cạnh hoặc đối diện với cửa ra vào. Bởi vậy các phòng ngủ lý tưởng nên càng đặt xa cửa đi ra đi vào càng xa càng tốt.

2. Ngay khi bước vào phòng ngủ người ta chú ý ngay đến nơi mở các cửa số theo hướng di chuyển từ cửa ra vào đến bất cứ cửa số nào trong phòng ngủ. Bởi vậy tránh đặt giường ngủ giữa mạch đường di chuyển đó.

3. Bạn hãy định vị giường ngủ của bạn để có thể nhìn thấy mọi thứ diễn ra tại cửa phòng từ nơi bạn ngủ. Điều này sẽ mang lại cho bạn một cảm giác an toàn và không phải lo lắng vì tất cả bạn đều có thể kiểm soát bằng tầm nhìn của mình.

4. Tốt nhất nên đặt giường ngủ càng xa cửa càng tốt để tránh bị tác động và phân tâm.

5. Khi ngủ tránh đặt đầu gần cửa sổ bởi vì khí lực của bạn sẽ bị phân tán, tiêu hao và nó sẽ làm cho bạn có cảm giác mệt mỏi khi tỉnh dậy.

6. Nếu trong phòng ngủ của bạn có đầy đủ phòng tắm và công trình vệ sinh thì luôn đảm bảo cửa toa lét phải đóng cửa trong khi bạn đang ngủ để tránh khí uế từ phòng vệ sinh.

7. Để giúp bạn bảo vệ được khí lực thì khi nhận và nạp nó trong lúc ngủ thì thành đầu giường phải cao, chắc chắn tạo một cảm giác thật thoải mái và không bị hụt hẫng. Sinh khí vào và thoát ra khỏi cơ thể qua bàn chân, bàn tay và thóp đầu. Nếu có một điểm tựa vững chắc sau đầu trong khi bạn đang ngủ sẽ đem lại nhiều điều có lợi cho tinh thần hơn là một bức tường trống, lạnh lẽo.

8. Nếu bạn ngủ cùng với một người khác, lưu ý đến vị trí giường của bạn có liên quan đến bức tường mà nó tiếp xúc. Liệu nó đã cân bằng nhau về khoảng cách chưa? Điều này rất quan trọng cho mối quan hệ của hai người vì nó tạo ra sự gần gũi cho từng người khi chia sẻ tình cảm trên chiếc giường. Nếu giường được kê cân bằng trong góc phòng thì sẽ đem lại nhiều sinh khí và sự thoải mái. Trái lại nếu không tuân theo nó sẽ khiến bạn như đang phải đối diện với bức tường chứ không phải là một không gian riêng tư của mình.

9. Để ý đến những chiếc thành giường. Tốt nhất nên chọn các loại giường thành có cạnh tròn, tránh vuông góc để đảm bảo an toàn và không ngăn cản khí lực đang tập trung hướng về những người cư ngụ trong phòng. Nếu là giường dành cho vợ chồng thì càng phải đảm bảo điều này vì nó sẽ tạo ra trạng thái ổn định và củng cố mối quan hệ cho hai người.

10. Giường ngủ mà kê dưới xà, rầm trên trần nhà theo phong thủy là một điều cực kỳ xấu. Bạn sẽ bị cản trở nguồn sinh khí và nó tựa như một vật mang đến cảm giác nặng nề giáng xuống bạn. Nó cũng sẽ gây áp lực trực tiếp cho bạn trong khi ngủ. Để hóa giải bạn có thể sơn các xà, rầm, treo rèm trên đó hoặc treo các ống tre dài khoảng từ 7 đến 9 cm dưới các xà rầm để giảm nhẹ sức nặng.

11. Trong phòng riêng của hai vợ chồng thì giường của bạn phải đảm bảo độ chắc chắn và an toàn vì điều đó tượng trưng cho một mối quan hệ bền vững. Một chiếc giường yếu ớt sẽ báo hiệu sự lỏng lẻo và nhạt nhẽo trong đời sống vợ chồng.

12. Phòng ngủ là nơi chứa nhiều âm khí nên khi bố trí ánh sáng bạn cần chọn phải hòa hợp với điều này. Ánh sáng cho phòng ngủ thường lý tưởng nhất là các ánh sáng nhẹ, dịu. Tránh để đèn trần dọi trực tiếp trên giường của bạn.

13. Màu sắc cho phòng ngủ tốt nhất là các màu nhạt nhẹ. Bạn nên chọn các màu hồng nhạt, trắng, kem, xanh nhẹ để không gây một cảm giác bị ức chế khi ở trong căn phòng.

14. Tránh để gương trong phòng ngủ vì bạn luôn có cảm giác có một bản sao nữa đang có mặt trong phòng mình. Tuyệt đối càng không được để gương phía dưới chân giường của bạn.

15. Trang trí một vài đồ đẹp ở một vài nơi trong phòng mà mỗi sang thức dậy bạn có thể nhìn thấy nó đầu tiên. Điều này sẽ truyền cho bạn cảm hứng với một ngày mới.

16. Chú ý đến phía dưới gầm giường của bạn. Nên giữ không gian ở đó luôn được sạch sẽ và hãy vứt bỏ bất cứ thứ gì không cần thiết nếu có ở đó.

Dùng phong thủy giảm bớt lo âu căng thẳng

PTTQ - Dấu hiệu của lo lắng là đau đầu, căng cơ, mất ngủ, khó chịu, thậm chí là tình trạng hốt hoảng. Khi đó, ngoài việc chữa trị theo y học, bạn có thể áp dụng các biện pháp phong thủy để cải thiện tình hình.

Sửa chữa tất cả hệ thống điện 

Khi dòng điện trong nhà bị phá vỡ, nó sẽ ảnh hưởng đến dòng chảy năng lượng của bạn, khả năng tập trung, tỉnh táo và bình tĩnh. Có thể tránh điều này bằng cách sửa chữa, thay thế những dây cũ mòn, bóng đèn hỏng và bộ nguồn không còn dùng được. 

Loại bỏ sự bừa bộn 

Sự bừa bộn sẽ làm tù đọng năng lượng trong cơ thể bạn lẫn môi trường xung quanh, từ đó khiến bạn dễ mắc bệnh tinh thần. Vì thế, hãy dọn dẹp nhà cửa thật tươm tất. Lối vào nhà rất quan trọng vì nó là nơi dẫn khí đi khắp ngôi nhà, vì thế hãy giữ cho lối vào sạch sẽ và ngăn nắp. 

Giảm thiểu năng lượng trong phòng ngủ

Loại bỏ ra khỏi phòng ngủ những nguồn điện như tivi, máy tính, đồng hồ điện tử có ánh sáng xanh bởi vì chúng bị rò rỉ bức xạ, làm suy giảm hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó làm sức khỏe bạn bị giảm sút, dễ bị các lo sợ không đáng có. Hãy nhớ rằng, phòng ngủ cần trẻ trung, tươi mới và đầy riêng tư. 

Thêm màu sắc 

Màu trắng phản ánh cuộc sống và trung hòa cảm xúc, do vậy hãy dùng màu này để trang trí nhà cửa. Khi đó, người trong nhà không có cảm giác phải đối phó với bất kỳ thứ gì, từ đó họ sẽ mất đi cảm giác lo lắng. St

Bí quyết phong thủy cho sức khỏe dồi dào

PTTQ - Cuộc sống hiện đại khiến con người càng lúc càng đối mặt với nhiều áp lực. Sở hữu sức khỏe tốt sẽ là sự đảm bảo cho nguồn năng lượng dồi dào của mỗi cá nhân trong công việc, đời sống tình cảm. Hãy tham khảo những bí quyết phong thủy mới mà báo giới mách bạn để tăng cường sức khỏe.

+ Điều đầu tiên cần chú ý là không để không gian sống quá bừa bộn, bài trí lộn xộn nhiều đồ đạc trong nhà. Hạn chế các đồ vật sắc nhọn như bàn kính sắc, dao – kiếm treo trang trí hay tranh ảnh miêu tả cảnh tượng dữ dội, gương soi lớn, bàn ghế gỗ xù xì, đồ điện tử kích thước – âm lượng lớn… tại các vị trí trung tâm. Thay vào đó hãy bố trí cây xanh với chậu chứa hài hòa, bàn nước tròn bằng đá hay lọ lục bình ở các vị trí đẹp, nổi bật. Điều này sẽ mang đến nguồn năng lượng tích cực cho ngôi nhà. 

+ Nên lựa chọn những cây xanh kích thước vừa phải, có mùi thơm, có tác dụng thanh lọc không khí như tử đinh hương, ngũ gia bì, thông nhỏ… để mang lại nguồn sinh khí cho không gian sống. Vị trí phù hợp nhất để bày cây cảnh, lọ hoa là phía Nam căn phòng.

+ Tránh ngồi làm việc bên dưới trần nhà có xà ngang hoặc đồ vật nặng treo, điều hòa mở lớn. Khi nằm ngủ, tránh vị trí mà chân hay đầu quay ra phía cửa phòng. 

+ Hãy chọn màu sắc tường nhà dịu mát hài hòa để mang đến không gian dễ chịu cho mọi thành viên trong gia đình. Màu đỏ mang đến may mắn, động lực sống nhưng lạm dụng lại khiến không khí trở nên căng thẳng. Vì thế, chỉ nên sử dụng màu đỏ hạn chế, trang trí thêm ở phòng khách, phòng ăn. Màu tím, hồng, xanh da trời… mang đến sự thư giãn và gắn bó, thích hợp dùng cho phòng ngủ. Phòng đọc sách/làm việc/phòng ăn nên dùng màu vàng chanh, cam đất… tăng cảm hứng sáng tạo. Màu xanh lá tạo sự hài hòa, vui vẻ có thể dùng ở phòng khách/phòng sinh hoạt chung . 

+ Không nhất thiết phải có hương thơm đặc biệt trong ngôi nhà. Chỉ cần đảm bảo không gian sống khô thoáng, tránh ẩm mốc đã là điều kiện đầu tiên để đảm bảo sức khỏe cho mọi người. 

+ Cửa sổ trong nhà cần mở thường xuyên để ánh sáng tự nhiên tràn vào bên trong. Đặc biệt ở các không gian cần nhiều sự vận động như phòng khách, phòng làm việc, phòng tập, nhà bếp thì ánh sáng tự nhiên là nguồn sáng tối ưu.

Nếu trong nhà có người ốm bệnh, bạn có thể phóng sinh rùa để mang lại biến chuyển tốt cho sức khỏe, thể hiện mong muốn về sự trường thọ.

Hướng nằm và sức khỏe

Theo y học phương Đông, con người sống trong vũ trụ, hô tiếp thiên căn, hấp thu địa khí, bẩm thụ 2 khí âm dương mà tồn tại.

Tư thế nằm đầu bắc chân nam vừa có sự ứng hợp âm dương giữa con người và vũ trụ, vừa giúp cộng hưởng được trường lực của quả đất vói những đường kinh dương trong cơ thể, nên có thể tạo được hiệu quả tích cực đối với sức khỏe.
Kết quả một cuộc nghiên cứu ở Hoa Kỳ được phổ biến trong tạp chí Prima đã cho biết khi nằm ngủ quay đầu về hướng Bắc huyết áp sẽ tối thiểu, giấc ngủ sâu hơn, quay đầu về hướng Nam dễ rơi vào trạng thái kích thích thần kinh, quay về hướng Tây dễ gặp ác mộng. Ngoài ra, một nghiên cứu khác do BS. Jules Regnault nêu dẫn (trong quyển sách Biodynamique et Radiations) còn cho thấy, những người ngủ quay đầu về hướng Bắc và hướng Tây có lượng hồng cầu và bạch cầu cao hơn nhiều so với những người ngủ đầu quay về 2 hướng Đông và Nam.

Đồ hình mô tả sự ứng hợp âm dương giữa 2 bên, trên, dưới của cơ thể và bốn phương Đông Tây Nam Bắc của vũ trụ bên ngoài.

Theo y học phương Đông, con người sống trong vũ trụ, hô tiếp thiên căn, hấp thu địa khí, bẩm thụ 2 khí âmdương mà tồn tại. Càng sống thuận theo tự nhiên chừng nào con người càng dễ giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Mỗi ngày, chúng ta thường ngủ nghỉ khoảng 8 giờ ở tư thế nằm. Do đó, nếu lựa chọn được tư thế nằm thích hợp, thuận theo những trường lực của vũ trụ có thể tác động tốt đến sức khỏe.

Sự ứng hợp âm-dương trong tư thế đầu Bắc chân Nam

Nói chung, mọi sự vật, hiện tượng đều phân ra âm - dương, cơ thể con người và trời đất cũng vậy. Ở con người, đầu thuộc dương, chân thuộc âm, bên phải cơ thể thuộc dương, bên trái thuộc âm. Theo nguyên lý âm dương, 2 vật cùng cực sẽ đẩy nhau, 2 vật khác cực sẽ hút nhau. Người xưa cho rằng: “âm ngộ âm bất ứng, dương ngộ dương bất ứng, âm-dương tương ngộ tắc ứng”. Theo thuyết này, âm gặp âm hoặc dương gặp dương có thể gây khó chịu. Ngược lại, dương và âm gặp nhau sẽ thu hút nhau và tạo cảm giác dễ chịu. Sự phối hợp thuận lý giữa 1 người nam và 1 người nữ hoặc sự hút nhau giữa 2 nam châm đối cực và đẩy nhau khi cùng cực là vì lẽ này. Do đó, khi nằm ngủ, nếu đầu quay về hướng Bắc, đầu thuộc dương sẽ ứng với khí âm của phương Bắc; 2 chân thuộc âm sẽ ứng với khí dương ở phương Nam; nửa bên phải cơ thể thuộc dương sẽ gặp khí âm ở hướng Tây; nửa bên trái cơ thể thuộc âm sẽ tiếp giáp với hướng Đông thuộc dương, mặt lưng cơ thể thuộc dương tiếp với khí âm của mặt đất. Như vậy, nếu đầu hướng về Bắc sẽ tạo được sự ứng hợp âm-dương ở cả 4 bên và trên dưới, một hình thức thiên nhân tương ứng dễ bảo đảm được các hoạt động khí hóa bình thường của cơ thể. Nguyên lý về âm dương ứng hợp cũng được tuân thủ nếu đầu Bắc chân Nam được phối hợp với tư thế nằm nghiêng về bên phải, mặt quay hướng về Tây. Ở tư thế này, nửa bên phải của cơ thể thuộc dương sẽ gặp âm của quả đất, nửa bên trái sẽ ứng với phần dương của trời. Đây là tư thế ngọa thiền (thiền nằm) của đạo gia.

Sự cộng hưởng giữa các đường kinh dương và trường lực của quả đất

Ngoài ra, từ trường của quả đất tác động giống như một khối nam châm cực lớn, với những đường sức đi ra từ Bắc bán cầu và đi vào ở Nam bán cầu. Theo học thuyết kinh lạc, các đường kinh dương trong cơ thể di chuyển theo chiều từ đầu xuống chân (dương giáng). Do đó, thế nằm đầu Bắc chân Nam còn làm cho các đường kinh dương dễ di chuyển thuận chiều theo từ trường của quả đất, giúp cho sự lưu thông khí huyết và sự điều hòa hoạt động chức năng của các cơ quan.

Thật ra, ở người khỏe mạnh, hướng nằm trong khi ngủ có thể không tạo ra khác biệt đáng kể. Tuy nhiên, ở những người có hệ thần kinh quá nhạy cảm hoặc những người âm hư dễ bị kích hoạt, những cơn khí nghịch thì những hướng nằm không có sự ứng hợp âmdương có thể trở thành “nối giáo cho giặc” và làm nặng thêm các chứng trạng do khí nghịch gây ra.

Tuy nhiên, cũng có thuyết cho rằng nên nằm đầu Nam chân Bắc, để khí âm hàn của phương Bắc không làm tổn thương dương khí ở phần đầu. Thực ra, chính vì đầu là nơi tập hợp khí dương nên mới không sợ khí âm hàn, ngược lại phần dương ở đầu cần được ứng hợp với khí âm ở phương Bắc. Mặt khác, 2 chân do thận thủy chi phối mới là tổ chức sợ âm hàn và cần được tiếp sức bởi khí dương ở phương Nam, để bảo đảm thêm cho quy luật “đầu mát chân ấm” ở một người khỏe mạnh. Đây là lý do tại sao nhiều người không thể ngủ được, dù là ban ngày, nếu không đắp chăn giữ ấm 2 chân và phần bụng dưới!

Lời khuyên

Những trường lực của vũ trụ luôn thay đổi theo thời gian và không gian, tác động trên cơ thể mỗi người cũng khác nhau. Quy luật trên có thể không gây ra ảnh hưởng đáng kể cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn là người dễ bị hen suyễn, áp huyết cao, dễ hồi hộp, hay lo sợ, dễ mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, hãy thử đổi hướng nằm sang đầu Bắc chân Nam vài tuần xem sao. Ngoài ra, nếu đã cảm thấy thoải mái khi ngủ ở tư thế nào, nằm nghiêng bên nào thì không nhất thiết phải thay đổi.

Phong thủy Gia Group